Die Wechseljahre können eine Herausforderung sein, aber sie sind auch eine Gelegenheit, um sich auf neue Möglichkeiten und Erfahrungen zu freuen. Frauen sollten während dieser Zeit auf ihre Gesundheit achten und natürliche Wege nutzen, um Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen zu reduzieren.
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